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Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance
(Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, die dann in unserem Blut schwimmt, messen wir als Blutzucker. Steigt dieser Wert mehrmals am Tag immer wieder stark an, gerät unser Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht. Und das hat Folgen: Diese „Zuckerspitzen“ können Heißhungerattacken auslösen,… zu Übergewicht und langfristig zu einer Insulinresistenz und schließlich zu Diabetes Typ 2 führen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in zehn praktischen Schritten, wie SieIhren Blutzucker dauerhaft in Balance bringen. Ihr Vorteil: Sie verspüren keinen Heißhunger mehr, Sie nehmen ab, Sie schlafen besser – Sie fühlen sich rundum wohl in Ihrer Haut. 22,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783927216860
Herausgeber
Wort & Bild
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
In 10 Schritten zum Wunschgewicht und zu mehr Energie
Schlagwörter
Koch-Buch, Blutzucker-kurve, Blutzuckerschwankung, Gesunde Ernährung, gesund abnehmen, Diabetes-Ratgeber, Pre-Diabetes, Glukose, Blutzucker regulieren, ohne Verzicht, nie wieder Heißhunger, Gewicht, Ballaststoffe, Eiweiß, Kohlenhydrate, dauerhaft abnehmen, Rezepte, Frühstück, Salate, Desserts, Suppen, Fleisch, Fisch, Vegetarisch, gesund kochen, schnell kochen, Apotheken Umschau, Prävention, Blutzuckerspiegel senken
Thema-Inhalt
WBHS5 - Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung
VFMD - Diät und besondere Ernährung
MJGD - Medizin: Diabetes
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
WBF - Schnelle und einfache Küche
Höhe
238 mm
Breite
17.5 cm
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Hersteller: Wort & Bild GmbH, Konradshöhe 1, Baierbrunn, Deutschland, 82065, info@wubv.de, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
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