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Demenz verstehen und vorbeugen
Sophia Petrova (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
"Demenz verstehen und vorbeugen: Ein ganzheitlicher Ansatz für ein gesundes Gehirn" von Dr. Sophia Petrova ist ein wegweisendes Werk, das Licht in das Dunkel der Demenzerkrankungen bringt und zeigt, wie wir durch einen ganzheitlichen Ansatz unsere Gehirngesundheit bewahren können. In diesem umfassenden Ratgeber vereint Dr. Petrova neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen,… um das Risiko einer Demenzerkrankung zu minimieren und die Lebensqualität im Alter zu verbessern.
Von der Rolle der Ernährung, über die Bedeutung regelmäßiger Bewegung bis hin zu Strategien zur Förderung des psychischen Wohlbefindens deckt Dr. Petrova alle Aspekte ab, die für die Erhaltung eines gesunden Gehirns entscheidend sind. Mit einem besonderen Fokus auf die präventive Kraft des Lebensstils führt sie die Leser durch einfache, aber wirkungsvolle Veränderungen in der täglichen Routine, die das Gehirn stärken und die kognitiven Fähigkeiten schärfen.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein Aufruf zum Handeln. Es motiviert jeden Einzelnen, die Kontrolle über seine Gehirngesundheit zu übernehmen und zeigt, dass es nie zu früh oder zu spät ist, Maßnahmen gegen Demenz zu ergreifen. "Demenz verstehen und vorbeugen" ist eine unverzichtbare Lektüre für alle, die nicht nur ihr eigenes Wohlbefinden verbessern möchten, sondern auch für ihre Angehörigen sorgen und eine Zukunft ohne die Schatten der Demenz gestalten wollen.
Tauchen Sie ein in die Welt der Gehirngesundheit mit Dr. Sophia Petrova und entdecken Sie, wie ein ganzheitlicher Ansatz Ihr Leben verändern kann. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.03.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384179210
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Sophia Petrova
Seitenanzahl
164
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Ein ganzheitlicher Ansatz für ein gesundes Gehirn
Schlagwörter
Demenz, Alzheimer, Gehirn, Altern, Anti-Aging, Re-Aging, Age, Golden Age, Rente, Stressmanagement, geistige Fitness, Altern, Alt werden, Demenzprävention
Thema-Inhalt
JBSW - Soziale Gruppen: alternative Lebensstile
JBSP4 - Altersgruppen: ältere Menschen
MFKH3 - Älterwerden und Altern
MKJD - Alzheimer und Demenz
VFJG - Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern
VFG - Häusliche Pflege und Betreuung
VFJB6 - Umgang mit / Ratgeber zu Alzheimer & Demenz
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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