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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren Tinnitus loslassen
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Optischer Zustand
Beschreibung
Ohrgeräusche erfolgreich ausblenden
Stress, ein Hörsturz, emotionale Belastungen, Schwerhörigkeit oder häufige Mittelohrentzündungen sind meist die Auslöser von Tinnitus. „Geht das denn nie wieder weg?“ ist die bange Frage vieler Betroffener. Aus der Neurowissenschaft weiß man heute, dass die Geräusche nicht im Ohr selbst, sondern im Gehirn entstehen. Nur wenn dieses Organ in die Therapie… einbezogen wird, ist eine Linderung möglich. Die selbst betroffene Autorin ist in ihrer Praxis seit vielen Jahren auf die psychologische Beratung von Tinnitus-Betroffenen sowie auf die Tinnitusbewältigung spezialisiert. In diesem Ratgeber bringt sie die bahnbrechenden Erkenntnisse der Hirnforschung verständlich auf den Punkt und zeigt, wie Sie diese ganz praktisch in Ihren Alltag integrieren.
Selbsthilfeprogramm für innere Ruhe
Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten
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Großer Praxisteil:
Mit vielen Übungen und konkreten Beispielen mehr Ruhe in Ihren Alltag bekommen. Die Erste-Hilfe-Notfallschirme bringen sofortige Linderung im Akutfall.
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Lassen Sie sich von den Erfahrungen anderer Betroffener inspirieren und motivieren und gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783432119373
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Annette Nowak
Seitenanzahl
136
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen. Praktische Übungen: zur inneren Ruhe finden
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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