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Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

Michaela Girsch (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zur Selbstbehandlung sowie deren Möglichkeiten und Grenzen vor. Alltagstaugliche Rezepturen, Empfehlungen für gute Präparate und Verhaltenstipps helfen Ihnen, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Burnout, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und vielem mehr zu reduzieren. Adaptogene wie Ginseng, Taigawurzel und Rosenwurz unterstützen Sie zudem in Stresssituationen, um Kraft für Veränderungen zu finden. Extra: Ein Kapitel über Stress bei Kindern.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
26.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783818623555
Herausgeber
Verlag Eugen Ulmer
Sonderedition
Nein
Autor
Michaela Girsch
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Nachhaltige Heilpflanzenkraft bei körperlichen & seelischen Beschwerden
Schlagwörter
Burnout, Erschöpfungsdepression, Stresssymptome, Spannungskopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Reizmagen, Reizdarm, Schlafstörungen, Migräne, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmungen, Herzprobleme, gestresste Kinder, Adaptogene, Ginseng, Taigawurzel, Rosenwurz, Johanniskraut, Ashwagandha, Lavendel, Baldrian, Bitterstoffe
Thema-Inhalt
VXHT4 - Kräutermedizin und Heilmittel MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
230 mm
Breite
17 cm

Hersteller: Ulmer Eugen Verlag, Wollgrasweg 41, Stuttgart, Deutschland, kundenservice@ulmer.de, Verlag Eugen Ulmer KG

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