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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Die Kraft der Wechseljahre
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Beschreibung
Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre – welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet Körperliche Beschwerden sind eine Seite der Wechseljahre. Viel weniger bekannt und weit weniger erforscht sind die psychischen Symptome, die mit der Menopause einhergehen können. Die Ärztin und Buchautorin Suzann Kirschner-Brouns hat schon viele Patientinnen durch… die Wechseljahre begleitet und diese Lebensphase bereits selbst erlebt. In ihrem Buch zeigt sie, • wie man als Frau neu lernt, sich (wieder) anzunehmen und selbstsicher zu sein • was man für sein körperliches und seelisches Wohlbefinden tun kann • wie man Wechseljahresbeschwerden lindern oder sogar vermeiden kann • wie in dieser Zeit ein achtsamer Umgang mit sich selbst gelingt • warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, über wichtige Lebensthemen nachzudenken • wie man für Gesundheit, Schönheit und Glück vorsorgen kann Denn die Wechseljahre bieten entgegen allen Vorurteilen viele Chancen für einen Neubeginn, für Vertrauen in den eigenen Körper und ein neues Verständnis von Schönheit, für einen gesunden Selbstwert sowie eine erfüllte Sexualität. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783570105665
Herausgeber
C.Bertelsmann
Sonderedition
Nein
Autor
Suzann Kirschner-Brouns
Seitenanzahl
288
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Bertelsmann Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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