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Träume sind kreative Ratgeber der Nacht
Michael Schredl, Katharina Lüth (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Wie unsere Träume uns weiterhelfen und wir Albträume bewältigen
Unsere tiefen
Lebensfragen und Herausforderungen des Alltags
spiegeln sich auf kreative Weise in unseren Träumen wider.
Gefühle
und
Handlungen
im Traum können Aufschluss darüber geben, welche Fragen uns beschäftigen.
Wenn wir verstehen, wie unsere
Träume und Albträume
mit unserem Wachleben zusammenhängen, können sie uns bei der
… Bewältigung von Stress, Ängsten und Problemen
unterstützen und ein Schlüssel zur
Selbsterkenntnis
sein.
Das Autorenduo nutzt in seinem Buch die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Traum- und Albtraumforschung. Es unterstützt, sich durch die Arbeit mit eigenen Träumen selbst besser zu verstehen, sie für die eigene Entwicklung zu nutzen und die mentale Gesundheit zu verbessern. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783990604076
Herausgeber
Goldegg Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Schredl, Katharina Lüth
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie wir unsere Träume verstehen und unsere Albträume verändern können
Schlagwörter
Traum, Träume, Traumforschung, Albtraumforschung, Alptraumforschung, Albtraum, Albträume, Alptraum, Alpträume, Schlaf, Schlafen, Einschlafen, Schlafprobleme, Einschlafprobleme, Wachleben, luzides Träumen, Klarträumen, luzider Traum, Klartraum, Traumdeutung, Schlafparalyse, Nachtschreck, Schlafwandeln
Thema-Inhalt
VXN - Traum und Traumdeutung
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VFJV - Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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