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Kündigen ist auch keine Lösung

Anna Warga-Hosseini (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Raus aus Überla stung und Perspektivenlosigkeit! Der Personal- und Fachkräftemangel führt dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer:innen überlastet sind und oft keinen anderen Ausweg sehen, als zu kündigen – in der Hoffnung, dass die Arbeitssituation in einem anderen Unternehmen besser ist. Dies ist sehr oft nicht der Fall, weiß Anna Warga-Hosseini aus ihrer langjährigen Erfahrung als…  Arbeitspsychologin. Ein Jobwechsel bringt nicht zwangsläufig die ersehnte positive Veränderung, da viele Beschäftigte im nächsten Unternehmen erneut mit denselben Belastungen konfrontiert sind. Veränderung ohne Jobwechsel Die Autorin zeigt in diesem Buch in klaren, einfachen Schritten Tools und Lösungswege auf, wie sich jeder selbstwirksam von Belastungen im Job befreien kann – und das, ohne zu kündigen! Egal, ob es darum geht, Überlastung zu reduzieren, besser mit Führungskräften oder schwierigen Kollegen und Kolleginnen umgehen zu können, die Gedankenkarussells abzustellen oder besser schlafen und „abschalten“ zu können – das Buch hilft, neue, entspannte Zukunftsperspektiven zu schaffen! Alternativen zum zusätzlich belastenden Ausweg der Kündigung und neuen Arbeitssuche Schwierige Situationen im Beruf lassen sich aus eigener Kraft bewältigen Werkzeuge für Selbstfürsorge am Arbeitsplatz
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
25.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783990604274
Herausgeber
Goldegg Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Anna Warga-Hosseini
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Wie du Arbeit loswirst, die dir nicht guttut … ohne deinen Job hinzuschmeißen!
Schlagwörter
kündigen, Kündigung, Überlastung, Belastung, Job, Perspektive, berufliche Perspektive, Perspektivenlosigkeit, Arbeitspsychologin, Arbeitspsychologie, Arbeitnehmer, Personalmangel, Fachkräftemangel, Gedankenspirale, Kollegen, Kolleginnen, Arbeitskollegen, Arbeitskolleginnen, schwierige Kollegen, schwierige Führungskraft, Chef, Probleme im Job, Arbeitssituation, Jobwechsel, jobcrafting, Vorgesetzte, Gedankenkarussel, abschalten, Zukunftsperspektive, Stunden reduzieren, 4-Tage-Woche, Stress, Führung von unten, Selbstfürsorge, Selbstfürsorge im Job, Burnout-Prävention, Burnout, Burnout-Prophylaxe, Stressmanagement, Mental Health, Psychologie, Stress im Job, Stress auf der Arbeit, Stress mit Chef, Persönliche Abgrenzung, Zeitmanagement, Zeitstress, hohes Arbeitsvolumen, hohes Arbeitspensum, lange To-Do Liste, Mensch Ärgere dich nicht, Umgang mit schwierigen Kollegen, Umgang mit schwierigen Vorgesetzten, toxische Führungskräfte, toxische Arbeitskollegen, Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, grübeln, nicht abschalten können, Schlafprobleme wegen Stress, Schlafprobleme, Einschlafprobleme, besser einschlafen, Kündigen als letzter Ausweg, Gedanken wälzen
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg VSCB - Jobsuche / Berufswechsel
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm

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