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Der Longevity-Kompass
Volker Limmroth, Gerd Wirtz (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in… unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können. Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity -Experten Prof. Dr. Limmroth und Dr. Wirtz, wie wir unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit positiv unterstützen und fit halten – um jede weitere Dekade in unserem Leben zu optimieren. Für dieses praktisch angelegte Buch haben sie ein Mitmachprogramm entworfen, das zahlreiche Übungen, Tipps und Ratschläge bereithält. Ein Muss für jeden, der nicht nur länger, sondern auch länger besser leben will. neu 14,99 € -33 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783548070148
Herausgeber
Ullstein Taschenbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Volker Limmroth, Gerd Wirtz
Seitenanzahl
304
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Hersteller: Ullstein Taschenbuchvlg., Friedrichstraße 126, Berlin, Deutschland, 10117, produktsicherheit@ullstein.de, Ullstein Buchverlage GmbH
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