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Fabienne Greiner-Albrecht (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Auf dem Weg zur inneren Balance: Schreiben und Reflektieren mithilfe der Schematherapie
• Lebensmuster entdecken und Ursachen erkennen
• Mit anregenden Übungen und Impulsen
Für den Weg zu Selbsterkenntnis und Wachstum ist hier der Raum, um Gedanken, Gefühle und neue Erkenntnisse über sich und die eigene Lebensweise festzuhalten. Das Reinschreibbuch ermutigt, sich selbst mithilfe der… Schematherapie zu erforschen und gefundene Zusammenhänge zu dokumentieren. Die Grundlagen der Schematherapie werden anhand von Beispielen, Grafiken und Übungen vermittelt.
Den eigenen Modi auf die Spur kommen
Die Impulse und Übungen von Fabienne Greiner-Albrecht laden dazu ein, mithilfe der Schematherapie alte und automatisierte Muster zu erkennen und zu benennen. So werden Zusammenhänge von Bedürfnissen, Handlungen und Sichtweisen verständlich. Sind diese erst einmal bewusst wahrgenommen, kann es an die Transformation und Neugestaltung des eigenen Lebensstils gehen.
• Für die Therapiebegleitung und eigenständige Anwendung
• Mit kreativen Übungen und Impulsen für mehr Selbstakzeptanz 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783621291309
Herausgeber
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Fabienne Greiner-Albrecht
Seitenanzahl
180
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Psychologie Verlagsunion, Werderstr. 10, Weinheim, Deutschland, service@beltz.de, Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
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