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Der Umwelt zuliebe
Zeit statt Zeug: 40 Tage Achtsamkeit.
Birgit Fazis (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Starte die Fastenkur der anderen Art!
Wer sehnt sich in dieser schnellen, hektischen und häufig rücksichtslos erscheinenden Zeit nicht nach einer großen Portion Achtsamkeit? In diesem
Workbook
lädt Autorin
Birgit Fazis
, der kreative Kopf hinter
@zeit_statt_zeug,
getreu dem Motto ihres Kanals dazu ein,
40 Tage lang jeden Tag innezuhalten
, in sich hineinzuspüren und den Fokus wieder auf das… zu richten,
was wirklich zählt im Leben
. Denn einen achtsameren Umgang mit sich selbst und der (Um)Welt kann man
lernen und trainieren
. Mit einer
Übung
, einer
Reflexionsfrage
oder einer
Aufgabe pro Tag
integrieren wir die Themen
Selbstfürsorge, Mental Health
und
bewusstes Leben
(wieder) mehr in unseren Alltag und stärken uns so für alles, was uns das neue Jahr bringen mag. Das Buch eignet sich z.B. zum Jahreswechsel auch ideal als
Geschenk für einen besonderen Menschen
.
Über die Autorin
Birgit Fazis
ist studierte Pädagogin und lebt mit ihrem Mann, den drei gemeinsamen Töchtern und Hundedame Polly am bayerischen Ammersee. Sie verfolgt die Vision von einer Welt, in der WENIGER wieder MEHR ist. Auf Instagram
(@zeit_statt_zeug)
und mit ihren Büchern inspiriert Birgit Fazis Menschen zu einem achtsamen Leben mit mehr Zeit für die richtigen und wichtigen Dinge im Leben. neu 24,00 € -28 %*
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Der Umwelt zuliebe
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.12.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783735853295
Herausgeber
BusseSeewald
Serien- oder Bandtitel
Zeit statt Zeug
Sonderedition
Nein
Autor
Birgit Fazis
Seitenanzahl
208
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Hersteller: Busse-Seewald Verlag, Dieselstraße 5, Gerlingen, Deutschland, 70839, produktsicherheit@frechverlag.de, frechverlag GmbH
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