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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Erwecke den Ninja in dir
Hast du dich schon immer gefragt, wie die Teilnehmer der Show Ninja Warrior oder Parkourläufer diese waghalsigen und schwindelerregenden Hindernisse überwinden? Dann bist du hier genau richtig, denn der mehrmalige Showteilnehmer und Parkourtrainer Benni Grams zeigt dir Schritt für Schritt, wie auch du so fit, agil und schnell wirst.
Back to the Basics
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783742327178
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Benni Grams
Seitenanzahl
192
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Hangeln, klettern, springen – werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
Schlagwörter
Bodyweight-Training, Klettern, Bouldern, Griffkraft, Mobility, Athletiktraining, Krafttraining, Technik, Himmelsleiter, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauertraining, Muskelkraft, Core, Bauchmuskeln
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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Transparenz & Sicherheit
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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