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Beschreibung
Der Mediziner und leidenschaftliche Datenanalyst Hadi Saleh revolutionierte sein Leben durch die Analyse seiner eigenen Gesundheitsdaten. Ausgestattet mit zwei Fitnesstrackern, einem Blutzuckermessgerät und dem unbändigen Willen, seine eigenen Grenzen zu überwinden, erlangte er Gesundheit und Wohlbefinden zurück.
Das Buch ist mehr als ein Erfahrungsbericht: Hadi Salehs einzigartiges Experiment,… in dem er die Erkenntnisse seiner Selbstbeobachtung mit seiner Expertise als Mediziner kombiniert, macht Mut, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und sich auf die Reise zu Lebensfreude und Leichtigkeit zu machen.
„Ein Mann, Anfang 40, körperlich – gelinde gesagt – vernachlässigt, bricht auf, um seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Bei seiner körperlichen Verwandlung trifft er auf jede Menge wissenschaftlich fundierte wie praktische Tipps, die uns ein möglichst gesundes und langes Leben bescheren. Er hält uns mit seinen Erlebnissen indirekt den Spiegel vor und lässt uns damit unser eigenes Leben hinterfragen. Extrem inspirierend!“
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783800078813
Herausgeber
Carl Ueberreuter Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Hadi Saleh
Seitenanzahl
180
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Hardcover
Hersteller: Ueberreuter, Carl Verlag, produktsicherheit@ueberreuter.at, Carl Ueberreuter Verlag GmbH
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