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Der Umwelt zuliebe
Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe
Andrea Zschocher (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlechtes Gewissen?
Mein Ratgeber ist aus der jahrelangen Erfahrung im Umgang mit gestressten Eltern entstanden sowie natürlich aus den persönlichen Erlebnissen mit meinen eigenen drei Kindern.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.04.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783990821497
Herausgeber
edition riedenburg e.U.
Sonderedition
Nein
Autor
Andrea Zschocher
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Mama werden, Marshall Rosenberg, Mentale Fitness, Stressmanagement, Bindungstheorie, Papa werden, Gewaltfreie Kommunikation, Marshall Rosenberg, Grenzen setzen, Beziehungen, Was brauchst du, Relaxen, Kinder erziehen, Medienzeit, Ohne Burnout, Ressourcen, Kinderrechte, Kraftquellen, Selbstfürsorge, Meditation, Familie.de, Unperfekt, Sich selbst spüren, Journalistin, Familienbegleiter, Elternrechte, Alltagsratgeber für Eltern, Bloggerin, Nicht ausbrennen, Alltag von Eltern, GFK, Familienthemen, Gesundheitsratgeber, Elternratgeber, Bindung, Bindungsratgeber, Bedürfnisse erkennen, Elternstress, Runzelfüßchen Blog, Erziehungsexpertin, Yoga für Eltern, Nora Imlau, Zur Ruhe kommen, ohne Schimpfen, Eltern werden, Trotzphasen, Bindungsorientierte Erziehung, Jesper Juul, Familie mit Respekt, Ratgeber Partnerschaft, Vertrauen in Kinder, Kindererziehung
Thema-Inhalt
JHBK - Soziologie: Familie und Beziehungen
MBNH9 - Gesundheitspsychologie
MBPK - Psychische Gesundheitsvorsorge
VFDW - Frauengesundheit
VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VFVC - Ratgeber: Sex und Sexualität
VFX - Ratgeber für Eltern
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
Thema-Zusatz
Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Themen, die sich speziell an Männer und/oder Jungen richten
Höhe
220 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: edition riedenburg e.U., Adolf-Bekk-Straße 13, Salzburg, Österreich, 5020, verlag@editionriedenburg.at, edition riedenburg e.U. Dr. Caroline Oblasser
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