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Der Rektusdiastase Guide
Anja Sippel (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an?
Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger – obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? Dann könnte es sich um eine Rektusdiastase handeln – eine häufige, aber oft unterschätzte Veränderung des Bauches nach Schwangerschaft oder Belastung.
Der Rektusdiastase Guide ist dein… einfühlsamer Begleiter auf dem Weg zurück zu deiner kraftvollen Mitte. Du erfährst:
✅ Was eine Rektusdiastase wirklich ist
✅ Welche Übungen helfen – und welche schaden
✅ Welche Behandlungsformen es gibt
✅ Was Betroffene, Ärzt:innen und Therapeut:innen raten
Mit liebevollen Illustrationen (Daniela Becker) und gefühlvollen Fotos (Franziska Barth) setzt dieses Buch die erfolgreiche Gesundheitsreihe nach dem Mama Beckenboden Guide fort – fundiert, verständlich, motivierend. 31,90 €
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Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.08.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783982359632
Herausgeber
Dorfmutti
Sonderedition
Nein
Autor
Anja Sippel
Seitenanzahl
108
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
A4
Hersteller: Dorfmutti, Kirchstraße 1, Kneitlingen, Deutschland, 38170, info@dorfmutti.de, info@dorfmutti.de
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