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Fodmap und Hashimoto Kochbuch
Carina Lehmann (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Bist Du es leid, ständig von Verdauungsproblemen, den Symptomen des Reizdarms oder der Hashimoto-Thyreoiditis geplagt zu werden? Hast Du Schwierigkeiten, Mahlzeiten zu finden, die sowohl Deinen Magen-Darm-Trakt schonen als auch Deine Schilddrüsenfunktion unterstützen und gleichzeitig köstlich schmecken?
Dann ist dieses 2-in-1-Kochbuch die perfekte Wahl für Dich! Es zeigt Dir, wie Du Deinen… Speiseplan FODMAP-arm und Hashimoto-gerecht gestalten kannst, ohne dabei auf Geschmack und Vielfalt zu verzichten.
Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:
- Linderung von Verdauungs- und Schilddrüsensymptomen: Die speziellen Diäten können Blähungen, Bauchschmerzen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen reduzieren.
- Verbesserung der Darm- und Schilddrüsengesundheit: Die richtige Ernährung bringt das Verdauungssystem und die Hormonbalance ins Gleichgewicht.
- Individuelle Verträglichkeit: Entdecke, welche Nahrungsmittel für Dich verträglich sind, um Deine Ernährung optimal anzupassen.
- Förderung der allgemeinen Gesundheit: Diese Ernährungsweise unterstützt nicht nur die Darm- und Schilddrüsengesundheit, sondern kann auch das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
Dieses Rezeptbuch bietet Dir eine Vielzahl an leckeren, einfachen Rezepten, die keine exotischen Zutaten benötigen und schnell zuzubereiten sind. Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts - dieses Kochbuch bietet für jede Tageszeit und jeden Geschmack das passende Rezept.
Warum dieses Kochbuch ein Muss für jeden ist, der empfindlich auf FODMAPs reagiert oder an Hashimoto leidet:
- Vielseitigkeit: Entdecke Gerichte, die sowohl Deinen Darm als auch Deine Schilddrüse unterstützen.
- Einfach zu befolgen: Die Rezepte sind klar und einfach zu befolgen, perfekt für Anfänger.
- Gesundheitlich vorteilhaft: Jedes Rezept wurde mit Blick auf gesundheitliche Vorteile entwickelt.
- Zeitsparend: Die meisten Rezepte sind in weniger als 30 Minuten fertig, ideal für vielbeschäftigte Menschen.
Kaufe jetzt dieses Kochbuch und genieße den Weg zu einem beschwerdefreien Leben. Dein Körper wird es Dir danken! 26,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384221988
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Carina Lehmann
Seitenanzahl
220
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Das große 2-in-1 Kochbuch mit einfachen und leckeren Rezepten für einen gesunden und beschwerdefreien Darm und für eine optimale Ernährung bei Hashimoto.
Schlagwörter
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Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBC - Kochen für Singles
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, operations@tredition.com, Yvonne Lenk
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