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PapaFit - Entrenamiento para papás y un fuerte vínculo padre-hijo/a
Felix Schulz (Broschiert, Spanisch)
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Beschreibung
"El mejor libro para padres", escribe Men's Health sobre PapaFit. PapaFit es un entrenamiento para todo el cuerpo, compuesto por doce ejercicios sencillos desarrollados con la ayuda y la experiencia de muchos padres, un entrenador de fitness, una matrona y una psicóloga. Work-out, estiramientos, planes de entrenamiento con niños de hasta 4 años.
Lo más especial de todo es que los padres entrenan… con sus criaturas. De este modo no solo se refuerzan los músculos de Papá, sino también la confianza básica y el vínculo padre-hijo/a.
El entrenamiento PapaFit no requiere aparatos, por lo que se puede realizar en cualquier lugar: solo necesitas tus «pesas crecientes». Y para que solo gane peso el bebé, pero no el padre, este libro incluye algunas recomendaciones de alimentación.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.02.2024
Sprache
Spanisch
EAN
9783982613901
Herausgeber
Ready to Daddy Products
Sonderedition
Nein
Autor
Felix Schulz
Seitenanzahl
84
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
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