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Der Umwelt zuliebe
Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden
Ulrike Steiner (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384228901
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrike Steiner
Seitenanzahl
73
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Wie wir unser Immunsystem der Psyche mit Achtsamkeit bei der Ernährung positiv verändern können.
Schlagwörter
Psyche, Resilienz, Immunsystem, Achtsamkeit, Ernährung, Resilienztraining, Widerstandskraft, Selbstliebe
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
VSC - Ratgeber: Karriere und Erfolg
VSS - Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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