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Handgeprüfte Gebrauchtware
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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Von wegen nur heiße Luft …
Eine gute Ernährung ist immer auch Selfcare – aber was ist, wenn man im Alltag keine Zeit, keine Energie oder einfach keine Lust hat, sich in eine umfangreiche Küchenschlacht zu werfen, inklusive der anschließenden Beseitigung der Spuren? Nicht verzagen: Next Level Fastfood ist zur Stelle!Mit Hilfe des Zauberkastens, der Heißluftfritteuse, stehen in 10 bis 30 Minuten… vollwertig-vegane Gerichte für jede Bedarfslage bereit – bei einem Arbeitsaufwand von meistens gerade mal 5 bis 15 Minuten! Der Airfryer spart dabei nicht nur Zeit, sondern auch Strom, Fett und Abwasch. Die Gerichte funktionieren bei Bedarf aber auch klassisch auf dem Herd oder im Ofen. Alle Rezepte sind gezielt auf Nährstoff-Bedarfsdeckung und Genussbefriedigung ausgelegt – gesund und lecker sind eben keine sich ausschließenden Eigenschaften.
Jedes Gericht ist bebildert, mit einer Nährwerttabelle versehen, Variationsvorschläge und Anpassungstipps werden ebenfalls mitgeliefert.Den Fahrplan für eine individuell passende bedarfsgerechte Ernährung gibt es vorab, ob für die eigene Gesundheit oder Fitness, ob um abzunehmen, zuzunehmen oder Muskeln aufzubauen – je nachdem, wo die eigenen Ziele und Schwerpunkte liegen. 25,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783955752354
Herausgeber
Ventil Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ilja Lauber
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
140 Blitzrezepte – vegan & gesund
Schlagwörter
Vegane Küche, vegan, Pflanzliche Ernährung, Heißluftfriteuse, Foodstyling
Thema-Inhalt
WBJK - Vegane Küche und Veganismus
Höhe
220 mm
Breite
18 cm
Hersteller: Ventil Verlag UG, Boppstr. 25, Mainz, Deutschland, 55118, produktsicherheit@ventil-verlag.de, Ventil Verlag UG & Co. KG
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