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Mentale Stärke und berufliche Kompetenzen durch E-Learning
Ottmar Braun, Sandra Mihailovic (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Buch veranschaulicht die Durchführung von E-Learnings zur Förderung von Mentaler Stärke, Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen, Methodenkompetenzen und Führungskompetenzen auf der Basis der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten:
• Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeit-… und Energiemanagement, Selbst-PR, Kreativität, Konfliktmanagement, Teamfähigkeit, Wertschätzende Kommunikation und Gesprächsführung, Kundenorientierung und mitarbeiterorientierte Führung. Diese Komponente zieht mentale Stärke nach sich.
• Mentale Stärke setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen.
• Die Mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u. a. gehören dazu Aufblühen, Arbeitsfähigkeit, Wohlbefinden, psychische Gesundheit, ein geringeres Stress-erleben und eine geringere Tendenz zum Burnout.
Im ersten Kapitel wird das Modell des Positiven Selbstmanagements vorgestellt und dessen Komponenten werden theoretisch untermauert – auch anhand empirischer Studien, die das Modell belegen.
In den weiteren Kapiteln werden E-Learnings vorgestellt, mit denen die Mentale Stärke und jeweils eine berufliche Kompetenz gefördert wurden. Sämtliche Trainings wurden empirisch evaluiert und bestätigen die Wirksamkeit der Trainings. Besonders profitiert haben immer die Trainingsteilnehmenden, die ein hohes Involvement gezeigt haben.
Zielgruppen sind Berufstätige, Studierende, Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke erfolgreich trainieren wollen.
1. Auflage · ISBN 978-3-86451-096-0
Ausführliche Informationen zu allen Bänden der »Grünen Reihe«, über die Autoren und einen Blog zum Thema finden Sie unter www.gruene-reihe.de. 19,50 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783864510960
Herausgeber
Edition Windmühle ein Imprint von FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG
Serien- oder Bandtitel
Arbeitshefte Führungspsychologie
Sonderedition
Nein
Autor
Ottmar Braun, Sandra Mihailovic
Seitenanzahl
286
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Windmühle Verlag, post@feldhaus-gruppe.de, Feldhaus Verlag GmbH & Co. KG
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