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Fitnesstraining für zu Hause
Chrissie Gallagher-Mundy (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Für alle die keine Lust aufs Fitness-Studio haben, aber ihre Ausdauer trainieren, gelenkig sein und auf eine schlanke Taille nicht verzichten wollen, hat die ausgebildete Fitnesstrainerin 40 wirkungsvolle Übungssequenzen und Fitnessprogramme für zu Hause zusammen gestellt: ein Zusammenspiel aus populären Fitnessarten wie Pilates, Qi Gong, Kickboxen und Yoga. Spezielles Problemzonentraining, neu 14,95 € -81 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783831009961
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Chrissie Gallagher-Mundy
Seitenanzahl
160
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die 40 effektivsten Workouts
Schlagwörter
Workout, Fitness
Höhe
230 mm
Breite
18.5 cm
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