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Dietmar Hansch (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Leisten Sie sich Hilfe! Haben Sie keine Energie mehr? Klagen Sie über Hoffnungslosigkeit? Leiden Sie unter Panikattacken? Haben Sie unerklärliche Schmerzen im Brustkorb – ohne medizinischen Befund? Alltägliche Probleme, die man selbst in den Griff bekommen kann, oder psychische Störungen, die professionell behandelt werden sollten? Selbsthilfe Dietmar Hansch, erfahrener Arzt und Psychotherapeut,… zeigt einfache Maßnahmen der gesunden Lebensgestaltung und Stressbewältigung, die der Selbsthilfe dienen. Er erklärt, wie die Psyche aufgebaut ist und wie sie funktioniert. ... oder Psychotherapie? Aber der Ratgeber kann keine Psychotherapie ersetzen: Menschen mit psychischen Störungen, z.B. Ängsten oder Depressionen, benötigen professionelle Hilfe. Bei der Entscheidung für eine Psychotherapie helfen folgende Fragen: Welche Therapieformen gibt es überhaupt? Und welche ist für mich geeignet? Was sind die Vor- und Nachteile ambulanter und stationärer Psychotherapie? Mit Kontaktadressen, konkreten Tipps, hilfreichen Beispielen! neu 59,99 € -89 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.03.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783540443001
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Dietmar Hansch
Seitenanzahl
236
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Angst, Bewusstsein, Depression, Probleme, Psyche, Psychische Störung, Psychotherapeut, Psychotherapie, Ratgeber, Selbsthilfe, Selbstmanagement, Stress, Stressbewältigung, Therapie, Verhaltenstherapie
Thema-Inhalt
MKMT - Psychotherapie
MKL - Psychiatrie
JM - Psychologie
Höhe
242 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Springer Gabler, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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