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Krafttraining mit dem Thera-Band®
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Krafttraining mit dem Thera-Band®

Hans-Dieter Kempf, Andreas Strack (Taschenbuch, Deutsch)

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  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Krafttraining hält fit und gesund, es formt den Körper und führt zu einer guten Haltung. Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitnesscenter der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation durchgesetzt, es kostet wenig und passt in jede Tasche. Es ist das ideale Trainingsgerät für alle, deren Ziel es ist, mit einfachen Mitteln und mit wenig Aufwand ein effektives Krafttraining…  durchzuführen. Mit dem Thera-Band und dem Übungsprogramm dieses Buches kann jeder mit wenig Aufwand ein optimales Krafttraining mit schnellen Erfolgen und schonenden Übungen durchführen, die wichtigsten Muskelgruppen werden optimal trainiert und besser durchblutet. Das Ergebnis ist ein rundum angemessenes Muskelwachstum.
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
02.08.1999
Sprache
Deutsch
EAN
9783499194849
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Sonderedition
Nein
Autor
Hans-Dieter Kempf, Andreas Strack
Seitenanzahl
160
Auflage
15
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch

Hersteller: Rowohlt Verlag GmbH, Kirchenallee 19, Hamburg, Deutschland, 20099, produktsicherheit@rowohlt.de, Rowohlt Verlag GmbH

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