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The Winning Edge: How Athlete Monitoring Strategies Lead to Success
Nancy (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
"The Winning Edge" dives into the world of athlete monitoring strategies and their impact on success. It goes beyond simply collecting data; this book teaches you how to strategically monitor various physiological markers to optimize training. You'll explore how to track metrics like heart rate, power output, lactate levels, and more, all to design workouts with maximum impact. By understanding… your body's unique responses, you'll be able to train smarter, prevent overtraining, and recover efficiently. "The Winning Edge" empowers athletes to become their own performance coaches, leveraging data-driven insights to propel them towards athletic victory. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.07.2024
Sprache
Englisch
EAN
9783384278593
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Nancy
Seitenanzahl
116
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
Peak Performance, Finish Line, Athlete Optimization, Science of Winning, Winning Strategies, Optimize, Train, Win, Winning Formula, Data-Driven Domination, Data-Driven Athlete
Thema-Inhalt
NHB - Geschichte allgemein und Weltgeschichte
NHK - Amerikanische Geschichte
NHG - Geschichte des Nahen und Mittleren Ostens
Höhe
234 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
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