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Neugierig altern und gut leben
Sven Seibold (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Sie leben 20 Jahre länger als frühere Generationen. Dieses Sachbuch hilft Ihnen, die gewonnenen Jahre zu nutzen und Ihr Leben im Alter aktiv zu gestalten. Unterscheiden Sie zwischen den Veränderungen, die Sie aktiv beeinflussen können, und solchen, an die Sie sich geschickt anpassen sollten. Ihre Lebensqualität im Alter ist höher, wenn Sie bewusst entscheiden, was gutes Leben für Sie persönlich… bedeutet – jenseits von gesellschaftlichen Störfeuern wie Jugendwahn oder Altersdiskriminierung. Das Buch hilft, im Alter lebendig, neugierig und lebensfroh zu bleiben. Aus dem Inhalt: Versöhnen Sie sich mit Ihrer Biografie – gehen Sie respektvoll mit sich um. Orientieren Sie sich an positiven Vorbildern – gutes Altern kann man lernen. Bleiben Sie neugierig – lassen sich von den Chancen des Alters inspirieren. Steigern Sie Ihre Lebensfreude im Alter. Seien Sie fürsorglich zu sich – bleiben Sie körperlich, geistig, emotional und sozial gesund. Treffen Sie wichtige Entscheidungen selbst. Über den Autor: Sven Seibold ist Psychologe und Professor für Wirtschaftspsychologie an der Hochschule Hannover. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Entscheidungen, Stress und Persönlichkeit. Er interessiert sich dafür, wie Menschen denken und fühlen, sowie dafür, warum sich Menschen so oft irrational verhalten und wie man das verändern kann. In vielen seiner Arbeiten geht es um Unterschiede zwischen Menschen und darum, wie Menschen lernen, klug zu entscheiden und sich an Veränderungen geschickt anzupassen. 19,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783662700327
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Sven Seibold
Seitenanzahl
302
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Offen – lebendig – lebensfroh
Schlagwörter
Rente und Ruhestand, Neugier, Lebendigkeit und Lebensfreude, Lebensqualität und Gesundheit, Alter und Lebenserfahrung, Zufriedenheit, Glück und Freude, Selbständigkeit, Altersdiskriminierung, Jugendwahn, Einsamkeit, Stress und Resilienz, SDG 3 Gesundheit und Wohlergehen, Stress and resilience, VLB Lesemotiv Orientieren, VLB Lesemotiv Verstehen
Thema-Inhalt
MKFS - Psychosomatik
MKMT - Psychotherapie
MKN - Geriatrie
JM - Psychologie
KJMV2 - Personalmanagement, HRM
Höhe
235 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Springer, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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