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Beschreibung
Straightforward, easy to read and practical, How to Deal with Stress, 3rd edition will put you back in charge of your life. Written by two internationally-recognized experts in the field of stress management, Cooper and Palmer provide a thorough understanding of the psychological causes of stress and the resulting physical effects, enabling you to build your own personal plan, improve well-being and enhance your performance at work. Full of insight and examples from real people, a brand new chapter provides a practical worksheet to help you develop your problem solving skills and reduce stress day-to-day. Crammed full of techniques on how to deal with stressed employees and colleagues, How to Deal with Stress will help you achieve the ultimate long term goal.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
03.03.2013
Sprache
Englisch
EAN
9780749467067
Herausgeber
Kogan Page Ltd
Serien- oder Bandtitel
Creating Success
Sonderedition
Nein
Autor
Stephen Palmer, Cary Cooper
Seitenanzahl
224
Auflage
3
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Thema-Inhalt
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
Höhe
215 mm
Breite
14 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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