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Schluss mit frustrierenden Diäten, die den Stoffwechsel verlangsamen und wichtige Muskelmasse abbauen - so kann Abnehmen nicht funktionieren. Die gute Nachricht lautet: Unser Körper kann durchaus überflüssige Kilos aus eigener Kraft loswerden, wenn der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird. So wird der Körper zum Kalorienverbrenner, selbst während man entspannt auf der Couch sitzt. Muskeln,…  Myokine, Mitochondrien sind die Zauberworte aus der Stoffwechselforschung. Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein hochwirksames 8-Wochen-Erfolgsprogramm entwickelt. Endlich dauerhaft schlank: Mit gezieltem Muskel- und Ausdauertraining sowie einer eiweiß- und vitalstoffreichen Ernährung.
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Erscheinungsdatum
21.12.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783833896279
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
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Sonderedition
Nein
Autor
Ingo Froböse
Seitenanzahl
192
Auflage
2
Einbandart
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