Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment

Vagusnerv - Dein Selbstheilungsnerv zur inneren Balance: Wie du ihn stimulierst und dein Wohlbefinden steigerst

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Vagusnerv - Dein Selbstheilungsnerv zur inneren Balance: Wie du ihn stimulierst und dein Wohlbefinden steigerst

Madeleine Wilson (Broschiert, Deutsch)

Keine Bewertungen vorhanden

Optischer Zustand

Beschreibung

Willkommen auf einer Reise zu einem gesünderen, entspannteren Leben – und das ganz ohne den Stress, den du vielleicht gerade verspürst. In unserer Gesellschaft, die sich nach maximaler Lebensfreude sehnt, ist diese Aufforderung besonders relevant. Leider führt der heutige hektische Lebensstil und das Konsumverhalten zu unerwünschten Nebeneffekten, insbesondere in Form von "Zivilisationskrankheiten" wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Hauptschuldige? Stress! Fühlst du dich gestresst, abgespannt, müde? Nimmt deine Leistungsfähigkeit ab, und plagen dich häufig Kopfschmerzen, Gliederschmerzen oder Schlaflosigkeit? Wenn ja, bist du nicht allein. Viele Menschen leiden unter ähnlichen Beschwerden, oft bedingt durch privaten oder beruflichen Stress. Doch allzu oft nehmen wir diese Symptome zwar wahr, schenken ihnen aber aufgrund des stressigen Alltags keine angemessene Beachtung. Der Teufelskreis ist komplett, und Medikamente werden zur scheinbaren Lösung. Aber es gibt eine natürliche Alternative, die dir helfen kann, diesen Teufelskreis zu durchbrechen – und das ohne den mühseligen Weg zum Arzt. Es ist an der Zeit, deinem eigenen Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und hier kommt ein besonderer Akteur ins Spiel: der Vagusnerv oder Nervus Vagus. Der Vagusnerv, auch als "innerer Heiler" bekannt, wurde seit Jahrtausenden geschätzt, aber erst im Jahr 1921 wiederentdeckt. Otto Loewi, ein deutscher Physiologe, enthüllte die faszinierende Welt dieses Nervs, indem er die Ausschüttung von Acetylcholin durch Stimulation nachwies. Dieser Neurotransmitter spielt eine entscheidende Rolle in der Kommunikation zwischen Gehirn, Bewusstsein und Körper. Aber wie genau funktioniert dieser innere Heiler? Wie kannst du ihn stimulieren und von seinen zahlreichen Vorteilen profitieren? In den kommenden Kapiteln gehen wir diesen Fragen auf den Grund. Es mag paradox erscheinen, aber obwohl wir heute Zugang zu vielfältigen Informationsquellen haben, ist unser eigener Körper oft noch ein Mysterium. In einer Zeit, in der Gesundheitsprobleme zunehmen, Arztpraxen überfüllt sind und zweifelhafte Pharmazeutika häufig eingesetzt werden, ist es an der Zeit, sich wieder mehr unserem Körper und Geist zu widmen. Dein Körper ist der Ort, an dem du dein ganzes Leben verbringst – es ist unverständlich, warum so viele Menschen ihn vernachlässigen oder ihm sogar durch eine ungesunde Lebensweise Schaden zufügen. Wenn du jedoch einen ganzheitlichen und gesundheitlich nachhaltigen Lebensstil anstrebst, solltest du einen besonderen Fokus auf deinen Vagusnerv legen. Der Vagusnerv, als nervliche Achse zwischen Gehirn und Organen, spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Entzündungsreaktionen im Körper. Entzündungen sind häufig Ursachen für verschiedene Krankheiten und chronische Beschwerden. Doch hier kommt der Vagusnerv ins Spiel: Durch gezielte Stimulation kann er die sogenannten "Kampf- und Fluchtreaktionen" reduzieren und damit den Stresslevel im Körper senken. Sei aufmerksam gegenüber deinem Vagusnerv, und er wird sich um deine körperliche und geistige Gesundheit im "grünen Bereich" kümmern. Er ist nicht nur ein innerer Heiler, sondern auch dein eigenes, körpereigenes Beruhigungsmittel. Im Zusammenspiel mit dem Magen-Darmtrakt schafft er eine innere Ruhe, die dir hilft, den Alltag gelassener zu meistern. Tauche ein in diese Welt und entdecke wie du durch einfache Übungen zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Lebensstil finden kannst. Weniger zeigen

12,99 €

Broschiert | Neu

oder

Auf Lager

Versandbereit in 1-2 Werktagen

zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager

Versandbereit in 1-2 Werktagen

zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

05.05.2024

Sprache

Deutsch

EAN

9783384219190

Herausgeber

tredition

Sonderedition

Nein

Autor

Madeleine Wilson

Seitenanzahl

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Klebebindung

Schlagwörter

vagus nerv, vagusnerv, selbstheilungsnerv, vagus schluessel, vagusnerv funktion, vagusnerv stimulation, vagusnerv aktivierung, den vagusnerv stimulieren / aktivieren, vagusnerv uebungen, vagusnerv und gesundheit, vagusnerv yoga, vagusnerv meditation, vagusnerv therapie, vagusnerv training, vagusnerv reflex, vagusnerv und psyche, vagusnerv herz, vagusnerv entzuendung, vagusnerv und darm, vagusnerv und stress, vagusnerv und atmung, vagusnerv massage, vagusnerv und schlaf, parasympathikus

Thema-Inhalt

MKAL - Schmerz und Schmerztherapie VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VXHJ - Reflexzonenmassage VXHF - Naturtherapie VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit

Höhe

203 mm

Breite

12.7 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Sehr Gut, 4.52/5.00

Aus 200.000+ Bewertungen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!