iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Belletristik Briefe & Tagebücher bewusst- dein Gesundheits Journal
-7 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
bewusst- dein Gesundheits Journal
Björn Wittmaack, Maria Meurer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Gesundheit im Fokus: Dein 90-Tage-Journal für ein bewusstes Wohlbefinden”
Entdecke die Kunst des gesunden Lebens mit deinem 90-Tage-Journal, das dich auf eine transformative Reise durch die wesentlichen Säulen der Gesundheit führt. Jede Seite dieses sorgfältig kuratierten Journals ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, deine Gewohnheiten zu verstehen und zu verbessern, während du dich auf neun… Schlüsselthemen konzentrierst: Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und mehr.
Mit fundierten Techniken und täglichen Reflexionsaufgaben wirst du lernen, wie du:
- Besseren Schlaf förderst und die Kraft der Ruhe nutzen kannst
- Ausgewogene Ernährung genießt, die deinen Körper nährt und stärkt
- Regelmäßige Bewegung in deinen Alltag integrierst, um Vitalität und Energie zu steigern
- Stressbewältigung meisterst, um Gelassenheit und innere Ruhe zu finden
- Positive Gewohnheiten aufbaust, die zu langfristigen Veränderungen führen
Dieses Journal ist mehr als nur ein Tagebuch; es ist ein Wegweiser zu einem gesünderen, glücklicheren Selbst. Nimm dir die Zeit, dich selbst zu entdecken und zu wachsen, während du jeden Tag bewusst erlebst. Beginne deine Reise zu einem erfüllten Leben heute!
Das Buch hat 200 Seiten und ist im A5 Format, mit hochwertiger Fadenheftung und ist für die Nachhaltigkeit auf 150g Recycling Papier gedruckt, es verfügt über ein weißes Leseband damit man immer genau weiß an welcher Stelle man gerade schreibt.
Das Buch ist sehr bewusst auf das wesentliche reduziert damit man auch genug Zeit zum ausfüllen hat. neu 26,90 € -7 %*
24,99 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 7 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783911504041
Herausgeber
Maria Meurer
Sonderedition
Nein
Autor
Björn Wittmaack, Maria Meurer
Seitenanzahl
198
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Achtsamkeits Journal, 90 Tage Journal, Tagebuch, Trackingbuch, Gesundheitsjournal
Thema-Inhalt
DND - Tagebücher, Briefe, Notizbücher
Höhe
27 mm
Breite
14.8 cm
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen