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Beschreibung
Starke Endometriose- oder PMS-Schmerzen?
Du suchst nach einer natürlichen, ganzheitlichen Hilfe bei Zyklusbeschwerden?
Wenn du regelmäßig unter starken Regelschmerzen, Endometriose, PMS, Unterleibsbeschwerden oder hormoneller Dysbalance leidest, weißt du, wie belastend diese Beschwerden sein können - emotional, körperlich und mental.
Dieses Buch zeigt dir einen sanften, natürlichen Weg, deine… Schmerzen zu lindern und deinen Zyklus wieder in Balance zu bringen - mit speziell entwickelten Yin- Meditationen für Frauen mit Zyklusbeschwerden.
Was dich in diesem Buch erwartet:
Über 30 gezielte Meditationen zur Unterstützung bei
- Endometriose
- PMS
- starken Regelschmerzen
- Unterleibsschmerzen
- hormonellen Beschwerden
Darüberhinaus Techniken zur tiefen Entspannung des Unterleibs und Nervensystems,
Unterstützung zur natürlichen Schmerzreduktion
Übungen zur Förderung deiner Hormonbalance
Journaling-Impulse zur emotionalen Entlastung
Zugang zu geführten Audio-Meditationen
und praktische Wege, um die Methoden in deinen Alltag zu integrieren.
Warum Yin-Meditation bei Endometriose und PMS helfen kann
Chronische Zyklusbeschwerden stehen oft in Verbindung mit Dauerstress, innerer Anspannung, hormoneller Dysregulation oder emotionaler Überforderung.
Yin-Meditation wirkt ausgleichend auf dein Nervensystem, fördert die Durchblutung im Beckenraum und unterstützt deinen Körper dabei, in einen Zustand tiefer Regeneration zu kommen.
Dieses Buch verbindet ganzheitliche Frauengesundheit, Meditation und Selbsthilfe bei Zyklus- und Mentruationsbeschwerden in einem klar strukturierten Programm.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Für Frauen, die:
- Endometriose ganzheitlich begleiten möchten
- PMS natürlich lindern wollen
- eine Alternative oder Ergänzung zu klassischen Behandlungsmethoden suchen
- ihren Zyklus besser verstehen und regulieren möchten
- ihre Schmerzen nicht länger einfach hinnehmen wollen
Wenn du nachts wach liegst und dich fragst:
"Was hilft wirklich bei Endometriose-Schmerzen?"
"Wie kann ich meine PMS lindern?"
"Gibt es eine natürliche Methode gegen starke Regelschmerzen?"
Dann findest du hier einen ruhigen, sanften und wirksamen Ansatz.
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Er braucht Unterstützung.
Beginne heute deinen Weg zu mehr Zyklus-Balance, weniger Schmerzen und einem neuen Vertrauen in deinen Körper. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.08.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783759760180
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Silvia von She
Seitenanzahl
192
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Die Magie der Yin Meditationen für Frauen mit Endometriose, PMS, Zyklusbeschwerden & Co.
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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