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Das depressive und das Burnout-Lebensmuster: Unterschiede zwischen Depression und Burnout im Erleben und Verhalten
Karl Oberhauser (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Menschen mit einem Burnout oder einer Depression zeigen ähnliche Symptome, so dass beide miteinander verwechselt werden können. Hinzu kommt, dass Menschen mit einem Burnout am Ende oft in eine Depression abgleiten, was den Unterschied zwischen einem Burnout und einer Depression zusätzlich erschwert.
Trotz ihrer ähnlichen Symptome zeigen Menschen mit einem Burnout oder einer Depression ein… unterschiedliches innerpsychisches Erleben und Verhalten. Das Leitmotiv einer Depression ist die Anpassung und das Leitmotiv eines Burnouts ist die Kontrolle.
Die Grundlage für die Entstehung eines Burnouts oder einer Depression sind emotionale Verletzungen in der Kindheit, aus denen ein Kind entweder ein depressives oder ein Burnout-Lebensmuster entwickeln kann. Unter bestimmten Voraussetzungen entsteht aus dem depressiven Lebensmuster eine Depression und aus dem Burnout-Lebensmuster ein Burnout.
Die Grundlage für die Entstehung eines Burnouts oder einer Depression sind emotionale Verletzungen in der Kindheit, aus denen ein Kind entweder ein
depressives oder ein Burnout-Lebensmuster entwickeln kann. Unter bestimmten Voraussetzungen entsteht aus dem depressiven Lebensmuster eine Depression und aus dem Burnout-Lebensmuster ein Burnout.
In diesem Buch erkläre ich, wie ein depressives bzw. ein Burnout-Lebensmuster entsteht, worin sich die beiden unterscheiden und wie daraus eine Depression oder ein Burnout entstehen kann.
Im zweiten Teil des Buches stelle ich dir verschiedene Selbsthilfestrategien und Übungen vor, die dir einen Weg aus deinem belastenden Lebensmuster bzw. aus deinem Burnout oder deiner Depression ermöglichen. Dabei spielt Selbstfürsorge eine wesentliche Rolle. 25,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
19.07.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384298089
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Karl Oberhauser
Seitenanzahl
244
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Belastende Lebensmuster mit wirksamen Selbsthilfestrategien auflösen
Schlagwörter
Burnout, Depression, depressives Lebensmuster, Burnout-Lebensmuster, Schema, Schematheorie, Schematherapie, Selbsthilfe, Selbsthilfestrategien
Thema-Inhalt
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
JMP - Psychische Störungen
JMQ - Psychologie: Emotionen
JMF - Familienpsychologie
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen
Höhe
220 mm
Breite
17 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
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