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Mit Energie durchs Leben: Wege aus der Erschöpfungsfalle - Verstehen, behandeln, vorbeugen und chronische Müdigkeit bewältigen (CFS)

Madeleine Wilson (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Mit Energie durchs Leben: Wege aus der Erschöpfungsfalle - Verstehen, behandeln, vorbeugen und chronische Müdigkeit bewältigen (CFS) Du stehst morgens auf, fühlst dich erschöpft und müde – ein Zustand, der dein tägliches Leben beeinträchtigt. In "Mit Energie durchs Leben" teilt die Autorin ihre profunde Expertise zum Thema chronische Müdigkeit und bietet umfassende Einblicke in die Wege aus der Erschöpfungsfalle. Chronische Erschöpfung verstehen Erfahre mehr über das Chronic Fatigue Syndrom (CFS), auch als myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS) bekannt, eine neuroimmunologische Erkrankung mit immunologischer Dysregulation. Entdecke die vielfältigen Symptome von CFS, darunter langanhaltende Müdigkeit, Schlafstörungen und kognitive Beeinträchtigungen. Diagnose und Behandlungsoptionen Die Autorin führt durch den Prozess der ME/CFS-Diagnose und beleuchtet effektive Behandlungsoptionen. Von immunsystemstärkenden Ansätzen bis hin zu Stressbewältigung und speziellen Therapieformen bietet das Buch umfassende Einblicke in die Möglichkeiten, die dir helfen können, wieder mehr Energie in dein Leben zu bringen. Ursachen erforschen Tauche ein in die verschiedenen Ursachen von chronischer Müdigkeit, sei es durch postvirales Fatigue-Syndrom, immunologische Dysfunktion, Mangelerscheinungen oder Stress. Erhalte wertvolle Informationen zu Schlafstörungen, Vitaminmangel, Medikamenten, Eisenmangel, und anderen Aspekten, die die Energiebilanz beeinflussen können. Lebensqualität verbessern Erfahre, wie du trotz chronischer Müdigkeit deine Lebensqualität steigern kannst. Von Schlafhygiene über Ernährung bis hin zu spezifischen Tipps für Frauen mit chronischer Müdigkeit bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz, um das tägliche Leben wieder mit mehr Energie zu füllen. Begib dich auf eine Reise zu einem vitaleren Lebensstil. "Mit Energie durchs Leben" ist nicht nur ein Buch, sondern dein zuverlässiger Begleiter, um die Herausforderungen von CFS zu verstehen, zu behandeln und zu überwinden. Hol dir jetzt deinen Schlüssel zu mehr Lebensenergie!
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.08.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384336873
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Madeleine Wilson
Seitenanzahl
64
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
chronisches erschoepfungssyndrom+, chronic fatigue syndrom (cfs/me), chronische muedigkeit, chronische fatigue syndrom, myalgische enzephalomyelitis, energiemangel-erkrankung, postvirales fatigue-syndrom, cfs-symptome, neuroimmunologische erkrankung, immunologische dysregulation, schlafstoerungen bei me/cfs, langzeitmuedigkeit, me/cfs-diagnose, immunsystemdysfunktion, fibromyalgie und chronisches erschoepfungssyndrom, kognitive beeintraechtigungen bei cfs, lebensqualitaet bei chronischem erschoepfungssyndrom, krankheitsverlauf bei me/cfs, me/cfs-behandlungsoptionen, me/cfs-forschung, stress und me/cfs, dauerhafte ermuedung, ursachen von chronischer muedigkeit, muedigkeit und stress, behandlung von chronischer muedigkeit, chronische muedigkeitssyndrom-tests, schlafstoerungen und muedigkeit, muedigkeit und vitaminmangel, medikamente gegen muedigkeit, chronische muedigkeit bei frauen, muedigkeit nach dem schlaf, chronische muedigkeit und depression, eisenmangel und muedigkeit, chronische muedigkeit und schilddruesenerkrankungen, chronische muedigkeit und fibromyalgie, schlafhygiene bei muedigkeit, chronische muedigkeit und ernaehrung, schlafapnoe und muedigkeit
Thema-Inhalt
MKFK - Chronische Krankheiten und Zustände MKZS - Schlafstörungen und Therapie VSZ - Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile VFJ - Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VFJQ - Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFJV - Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

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