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Das große Fructoseintoleranz Kochbuch
Lisa Ackermann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Fragst Du Dich, wie Du trotz Fructoseintoleranz eine gesunde und leckere Ernährung beibehalten kannst? Möchtest Du wissen, welche Lebensmittel Du bedenkenlos genießen kannst, ohne unangenehme Symptome zu riskieren? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dir helfen, Deinen Alltag trotz Fructoseintoleranz problemlos zu meistern?
Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir… nicht nur gesunde und leckere Rezepte, sondern auch einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dir zeigt, wie Du trotz Fructoseintoleranz ein beschwerdefreies und genussvolles Leben führen kannst.
Die Vorteile dieses Buches:
- Umfassender Ernährungsratgeber: Erfahre, wie Du Deine Ernährung gezielt auf fructosearme Lebensmittel umstellen kannst, um Dein Wohlbefinden zu steigern und Magen-Darm-Beschwerden zu lindern.
- Gesund und vitaminreich: Auch mit Fructoseintoleranz musst Du nicht auf eine ausgewogene, vollwertige und vor allem vitaminreiche Ernährung verzichten.
- Einfach und alltagstauglich: Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie leicht nachzukochen sind und sich problemlos in Deinen Alltag integrieren lassen - ideal für Anfänger.
- Lebensqualität zurückgewinnen: Mit den richtigen Rezepten und Tipps kannst Du Deine Fructoseintoleranz in den Griff bekommen und wieder unbeschwert genießen.
Was Dich in diesem Buch erwartet:
- Kulinarische Vielfalt: Abwechslungsreiche Rezepte, darunter vegane und vegetarische Gerichte, übersichtlich nach Kategorien wie Frühstück, Mittagessen, Snacks und mehr eingeteilt.
- Nährwerte & Tipps: Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept, ergänzt durch praktische Kochtipps.
- Fructoseintoleranz verständlich erklärt: Alles, was Du über Fructoseintoleranz wissen musst, verständlich und praxisnah erklärt.
- Fructosearme Lebensmittel: Umfangreiche Tabelle mit über 150 fructosearmen und fructosereichen Lebensmitteln, damit Du immer den Überblick behältst.
- 14 Tage Ernährungsplan: Ein klarer Plan, der Dir hilft, Schritt für Schritt Deine Ernährung umzustellen und auf fructosearme Gerichte umzustellen.
Sichere Dir jetzt Dein persönliches Exemplar und starte noch heute in ein genussreiches und beschwerdefreies Leben - trotz Fructoseintoleranz! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384349637
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Lisa Ackermann
Seitenanzahl
174
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Leckere und gesunde Rezepte für eine fructosearme Ernährung. Fructosearm kochen leicht gemacht! Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben
Schlagwörter
fructose, fructoseintoleranz symptome, fructoseintoleranz essen, was essen bei fructoseintoleranz, fructoseintoleranz was darf ich essen, fruktoseintoleranz, fructoseintoleranz rezepte, fructoseintoleranz tabelle, fructoseintoleranz lebensmittel, fructoseintoleranz ernährung, ernährung bei fructoseintoleranz, fructosemalabsorption, fructose intoleranz, fructose unverträglichkeit, fruktose, fruchtzucker, fructose allergie, fructosefreie lebensmittel, fruktoseintoleranz buch, fructoseintoleranz kochbuch, fructosefrei, kochbuch fructoseintoleranz, fruktose kochbuch, fructosefrei kochbuch, backen fructosefrei, fructosefreie rezepte buch, fructose essen, fructoseintoleranz rezepte buch, fructosearme rezepte, fruchtzucker allergie
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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