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Der Umwelt zuliebe
Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas
Ingrid Kollak (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung von Übungen richtet sich an Fachleute aus Gesundheitsberufen, die in interprofessionellen Teams Menschen mit Adipositas behandeln und in Einzeltherapien oder Gruppen auf ihrem Weg zu mehr… Gesundheit und Wohlbefinden begleiten. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt und mit Fotos veranschaulicht, um eine korrekte Ausführung sicherzustellen. Es geht um Dehnung, die auch die Entspannung mit einschließt, Kraft, die sich auf Muskelaufbau sowie auf Stärkung im Umgang mit Scham und Schuldgefühlen bezieht und Balance, die ein äußeres und inneres Gleichgewicht umfasst. Ziel ist die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit. Lernen Sie Variationen von Übungen kennen, um ein für Ihre Patientinnen und Patienten passendes Programm zu entwickeln. Auf diese Weise fördert Ihre Therapie die Beweglichkeit, schult gleichzeitig die Körperwahrnehmung und verbessert das Selbstwertgefühl. Nutzen Sie zudem Techniken und Hilfsmittel, um Erfolge sichtbar zu machen. Plus zum Buch: Alle Übungsanleitungen sind als Download verfügbar. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783662701003
Herausgeber
Springer Berlin
Sonderedition
Nein
Autor
Ingrid Kollak
Seitenanzahl
123
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Eine Anleitung für Einzeltherapie und Gruppenarbeit
Schlagwörter
Bewegungstherapie Adipositas, Übungen bei Mehrgewicht, Physiotherapie Adipositas, Psychische Gesundheit Adipositas, Adipositas Physioübungen, Atemübung Adipositas, Entspannungsübungen Adipositas, Konzentrationsübung Adipositas, Körperwahrnehmung Adipositas, Bewegungsprogramme Adipositas, Therapie Adipositas, Selbstwertgefühl stärken, Interprofessionelle Adipositas Therapie, Sportübungen für Übergewichtige, Motivation Adipositas, Gesundheitsfördernde Übungen Adipositas, Ganzheitliches Training bei Übergewicht, Arbeit mit dem Körper, Übergewicht Sportübungen, Gewichtsreduktion Sport
Thema-Inhalt
MBPC - Allgemeinmedizin / Familienmedizin
MQS - Physiotherapie
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
Höhe
235 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Springer, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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