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Ernst Minar, Slaven Stekovic (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Lernen Sie Ihren Köper kennen!
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.
Dieses Buch zeigt auf anschauliche Art,
wie der Körper im Kleinen funktioniert
wie Muskeln und Organe… miteinander kommunizieren
wie das Gehirn wächst oder verkümmert
wie Zellen wirklich ticken und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen
Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr Zusammenspiel in unserem Körper.
Inklusive QR-Code mit Link zu einfachen Übungen.
„Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung“ . (Ernst Minar) neu 17,00 € -44 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783800078707
Herausgeber
Carl Ueberreuter Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ernst Minar, Slaven Stekovic
Seitenanzahl
216
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Ueberreuter, Carl Verlag, produktsicherheit@ueberreuter.at, Carl Ueberreuter Verlag GmbH
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