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Das große Arthrose Kochbuch
Lisa Ackermann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
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Beschreibung
Leidest Du unter Gelenkschmerzen und suchst nach einer natürlichen Möglichkeit, Deine Beschwerden zu lindern? Willst Du endlich wissen, welche Lebensmittel Dir helfen können, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu bekämpfen? Suchst Du nach einer Ernährungsumstellung, die einfach umzusetzen ist und Dir mehr Lebensqualität schenkt?
Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Mit… leckeren Rezepten und einem umfassenden Ratgeber begleitet Dich dieses Buch Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem schmerzfreien und vitalen Leben.
Die Vorteile dieses Buches:
- Praktischer Ernährungsratgeber: Erfahre, welche Lebensmittel Deine Arthrose-Beschwerden verschlimmern und welche sie lindern, und integriere dieses Wissen gezielt in Deinen Alltag.
- Mehr Wohlbefinden und Energie: Die richtige Kombination aus Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien bringt Dich zu mehr Vitalität und Lebensfreude zurück.
- Natürliche Linderung von Arthrose: Durch eine entzündungshemmende Ernährung kannst Du Beschwerden gezielt und nachhaltig lindern.
- Einfach und alltagstauglich: Die Rezepte sind leicht verständlich und lassen sich schnell in Deinen Alltag integrieren - ideal für Einsteiger und Menschen mit wenig Zeit.
Was Dich in diesem Buch erwartet:
- Kulinarische Vielfalt: Abwechslungsreiche Rezepte, von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Smoothies und Salaten.
- Arthrose verständlich erklärt: Was ist Arthrose und wie kannst Du Deine Ernährung entsprechend umstellen? Dieses Rezeptbuch gibt Dir die Antworten.
- Nährwerte & Tipps: Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept sowie hilfreiche Kochtipps.
- 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir den Einstieg in die Arthrose-Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Du alles richtig machst.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384358097
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Lisa Ackermann
Seitenanzahl
182
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Die besten Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung im Alltag. Entzündungshemmend kochen für mehr Wohlbefinden. Inkl. Ratgeber, Ernährungsplan und Nährwertangaben
Schlagwörter
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Thema-Inhalt
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
Höhe
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Breite
14.8 cm
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