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Das große Diabetes Kochbuch

Lisa Ackermann (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung

Fragst Du Dich, wie Du trotz Diabetes genussvoll und gesund essen kannst, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Hast Du es satt, ständig auf Deine Ernährung achten zu müssen, und suchst nach einfachen Lösungen, die Deinen Blutzuckerspiegel natürlich senken? Willst Du endlich Deine Beschwerden lindern und langfristig ein beschwerdefreies Leben führen? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Diabetes betrifft weltweit immer mehr Menschen, doch das bedeutet nicht, dass Du Deine Lebensqualität einschränken musst. Neben köstlichen Rezepten bietet Dir dieses Buch einen umfassenden Ratgeber, der Dir Schritt für Schritt zeigt, wie Du Deine Ernährung optimal auf Deine Diabetes-Erkrankung abstimmst - für ein gesünderes Leben ohne Verzicht und ständige Sorgen um Deine Blutzuckerwerte. Die Vorteile dieses Buches: - Blutzuckerspiegel natürlich senken: Mit einfachen, leckeren Rezepten, die auf den Leitlinien der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) basieren, kannst Du Deinen Blutzucker stabilisieren und verbessern. - Leckere Gerichte ohne Verzicht: Genieße eine große Vielfalt an Gerichten, die nicht nur diabetesgerecht sind, sondern auch geschmacklich überzeugen. - Umfassender Ratgeber: Erfahre, wie Du durch eine bewusste Ernährung Diabetes Typ 1 besser managen und Diabetes Typ 2 sogar zurückdrängen kannst. Nutze wertvolle Tipps, um Deine Gesundheit nachhaltig zu fördern. - Beschwerden lindern und Wohlbefinden steigern: Die richtige Ernährung kann Dir helfen, Deine Beschwerden zu reduzieren und langfristig Dein Wohlbefinden zu steigern. Was Dich in diesem Buch erwartet: - Schnelle und einfache Rezepte: Leckere Gerichte für jeden Tag, die Deinen Blutzucker im Griff halten - von Frühstück bis Abendessen, Snacks und Desserts. - Fundiertes Wissen über Diabetes: Verstehe die Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2, wie Insulin und Körpergewicht eine Rolle spielen, und welche Mythen rund um Diabetes bestehen. - 14-Tage-Diabetes-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir den Einstieg in eine diabetesgerechte Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Du Deine Blutzuckerwerte optimal stabilisierst und Deine Beschwerden linderst. - Anti-Diabetes-Superfoods: Entdecke 6 besonders wirkungsvolle Lebensmittel, die Dir helfen können, Deinen Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu senken und Deine Gesundheit zu unterstützen. Sichere Dir jetzt Dein Exemplar und starte noch heute in ein beschwerdefreies Leben! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

26.09.2024

Sprache

Deutsch

EAN

9783384368553

Herausgeber

tredition

Sonderedition

Nein

Autor

Lisa Ackermann

Seitenanzahl

190

Einbandart

Broschiert

Einbandart Details

Klebebindung

Buch Untertitel

Die besten Rezepte für eine gesunde Ernährung bei Diabetes Typ 2. Genussvoll kochen für mehr Lebensqualität! Inkl. Ratgeber, Nährwertangaben und Ernährungsplan

Schlagwörter

diabetes, diabetes kochbuch, diabetes typ 2, diabetes typ 1, diabetis kochbuch, diabeties kochbuch, diabetes leben, diabetiker kochbuch, diabetes typ 2 kochbuch, diabetiker, ernährung bei diabetes, Insulinresistenz, diabetes mellitus typ 2, diabetes ernährung, diabetes essen, diabetes mellitus, typ 2 diabetes, diabetes rezepte, kochbuch für diabetiker, diabetes typ 2 ernährung, backen für diabetiker, prädiabetes, autoimmunerkrankung, prädiabetes ernährung, ernährung bei prädiabetes, blutzucker senken, zuckerfreie ernährung, zuckerfreie rezepte, ernährung zuckerfrei, ernährung ohne zucker

Thema-Inhalt

WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten WBA - Kochen und Rezepte allgemein

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

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