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Das große Fitness Kochbuch
Lisa Ackermann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich dabei unterstützen, schnell und gesund Deine Fitnessziele zu erreichen? Willst Du eine Ernährung, die Deinen Körper optimal versorgt und maximale Trainingserfolge garantiert?
Dann ist dieses Fitness Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir… proteinreiche und leckere Rezepte sowie einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dich auf dem Weg zu Deinem Traumkörper begleitet - schnell, gesund und nachhaltig.
Die Vorteile dieses Buches:
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- Expertenwissen rund um Fitness und Ernährung: Lerne, welche Nährstoffe für den Muskelaufbau wichtig sind und wie Du Deine Ernährung optimal auf Deinen Trainingsplan abstimmst.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.09.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384368614
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Lisa Ackermann
Seitenanzahl
164
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Die besten Rezepte für eine optimale Fitness- und Muskelaufbau-Ernährung. Genussvoll kochen für mehr Energie! Inkl. Ratgeber, Nährwertangaben und Ernährungsplan
Schlagwörter
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Thema-Inhalt
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, Markus Brüchler
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