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Vegetarismus erklärt

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Der Umwelt zuliebe

Vegetarismus erklärt

Natasha Campbell-McBride (Unbekannter Einband, Deutsch)

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Beschreibung
In "Vegetarismus erklärt" beleuchtet Dr. Natasha Campbell-McBride die gesundheitlichen Auswirkungen vegetarischer und veganer Ernährungsweisen. Mit fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und klinischen Erfahrungen stellt sie die gängigen Mythen über die vermeintlichen Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung infrage. Sie zeigt auf, dass eine ausgewogene Ernährung tierische Produkte…  enthalten sollte, um den Körper mit essenziellen Nährstoffen wie hochwertigen Proteinen, Fetten und Cholesterin zu versorgen. Campbell-McBride erläutert, wie pflanzliche Diäten oft zu Mangelerscheinungen und Gesundheitsproblemen führen können, da viele wichtige Nährstoffe aus tierischen Quellen besser verfügbar und verwertbar sind. Das Buch geht darüber hinaus auf die Umweltaspekte ein und entkräftet die Annahme, dass vegetarische Ernährung zwangsläufig umweltfreundlicher ist. Die Autorin erklärt, dass eine nachhaltige Landwirtschaft auf der richtigen Balance zwischen pflanzlicher und tierischer Produktion basiert und dass tierische Produkte in biologisch-dynamischen Systemen sogar zur Bodengesundheit und Kohlenstoffbindung beitragen können. Dr. Natasha Campbell-McBride ist eine angesehene Neurologin und Ernährungsexpertin, bekannt für ihre Pionierarbeit im Bereich der Ernährung und Gesundheit. Ihre tiefgehenden Einsichten und praxisnahen Empfehlungen machen dieses Buch zu einer unverzichtbaren Lektüre für alle, die ihre Ernährung und Gesundheit kritisch hinterfragen und optimieren möchten.
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
31.07.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783962573577
Herausgeber
Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Sonderedition
Nein
Autor
Natasha Campbell-McBride
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Informierte Entscheidungen treffen
Schlagwörter
Vegetarismus, Gesundheit, Ernährung, Vegan, ausgewogene Ernährung
Thema-Inhalt
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus VFMD - Diät und besondere Ernährung WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
Höhe
215 mm
Breite
15.5 cm

Hersteller: Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, Kandern, Deutschland, 79400, buchdruck@narayana-verlag.de, Narayana Verlag GmbH

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