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Der Umwelt zuliebe
365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis
Jakob Welik (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Das Buch *365 Tage in Meditation* lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag bietet es eine neue Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende anspricht. Die vielfältigen Techniken – von Atemübungen über Visualisierungen bis hin zu Achtsamkeitsübungen – helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und mehr 24,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384377418
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Jakob Welik
Seitenanzahl
365
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Schlagwörter
Meditation, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Persönliches, Wachstum, Entspannung, Innere Ruhe, Tägliche Praxis, Selbstreflexion, Atemtechniken, Geistige Gesundheit
Thema-Inhalt
DNBX1 - Autobiografien: Religion und Spirituelles
DNBX - Biografien: Religion und Spirituelles
DNB - Biografien: allgemein
FW - Belletristik: religiös, spirituell
VXP - Mediale Fähigkeiten und übersinnliche Phänomene
VXPH - Chakra, Aura und spirituelle Energie
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
Hersteller: mio - denk mit, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH
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