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Bücher Ratgeber & Freizeit Spiritualität Leichte Gedanken
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Beschreibung
Bist du es leid, dich von deinen Gedanken überwältigt zu fühlen? Verbringst du Stunden damit, zu grübeln und dich in einem endlosen Kreislauf aus Sorgen und Ängsten gefangen zu fühlen? "Leichte Gedanken: Der praktische Ratgeber für Frauen auf der Suche nach innerem Frieden" ist die Antwort, auf die du gewartet hast.
Dieses Buch wurde speziell für dich geschrieben, die moderne Frau, die sich jeden… Tag mit der mentalen Last von unzähligen Aufgaben, Erwartungen und Ängsten konfrontiert sieht. Wenn du die innere Ruhe wiederfinden und dich von der Falle des Überdenkens befreien möchtest, ist dieses Buch dein unverzichtbarer Begleiter.
Was du darin findest:
•Praktische, tägliche Übungen, die dir helfen, den Teufelskreis negativer Gedanken zu durchbrechen.
•Einfache und sofort umsetzbare Techniken, um dein Bewusstsein zu steigern und dein mentales Wohlbefinden zu verbessern.
•Tipps, wie du Ruhe finden kannst, auch in den chaotischsten und stressigsten Momenten deines Tages.
Warum ist dieses Buch anders? Es geht nicht nur um Theorie: "Leichte Gedanken" begleitet dich Schritt für Schritt mit konkreten Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
"Leichte Gedanken" ist für dich, wenn du:
•Aufhören willst, zu viel zu denken, und die Lebensqualität verbessern möchtest.
•Inneren Frieden finden und lernen möchtest, auch in schwierigen Situationen zu entspannen.
•Dich mehr in Kontrolle über deine Gedanken und Emotionen fühlen willst.
Bestelle jetzt "Leichte Gedanken" und entdecke, wie es möglich ist, jeden Tag mit Leichtigkeit zu leben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783759890337
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Katja Ostermann
Seitenanzahl
212
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Der praktische Leitfaden für Frauen auf der Suche nach innerem Frieden. Tägliche Übungen, um nicht mehr zu viel zu denken und das eigene Wohlbefinden zu verbessern.
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