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XXL Diabetes Heißluftfritteuse Kochbuch
Lena Zanetti (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Dieses Heißluftfritteuse-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 150+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...
Diabetes ist eine chronische (lang andauernde) Erkrankung…
…die sich darauf auswirkt, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt. Der Körper zerlegt die meisten Lebensmittel, die Sie essen, in Zucker… (Glukose) und gibt ihn in den Blutkreislauf ab. Wenn der Blutzucker ansteigt, gibt die Bauchspeicheldrüse das Signal, Insulin auszuschütten. Insulin wirkt wie ein Schlüssel, mit dem der Blutzucker in die Körperzellen gelangt und dort als Energie genutzt wird.
Bei Diabetes stellt Ihr Körper nicht genug Insulin her oder kann es nicht so gut nutzen, wie es sollte. Wenn nicht genügend Insulin vorhanden ist oder die Zellen nicht mehr auf das Insulin ansprechen, bleibt zu viel Blutzucker in Ihrem Blutkreislauf. Mit der Zeit kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Sehstörungen und Nierenerkrankungen führen.
Die besten Lebensmittel für Menschen mit Diabetes
1. Fetter Fisch
Lachs, Sardinen, Hering, Sardellen und Makrelen sind gute Quellen für die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Eine regelmäßige Zufuhr dieser Fette ist besonders wichtig für Menschen mit Diabetes, die ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle haben.
(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.10.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783759891464
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Lena Zanetti
Seitenanzahl
132
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Zuckerarm frittieren! Mit über 150+ Rezepten mit vielen gesunden und einfachen Gerichten
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