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Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut
Florian Gruber (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe Haut
Jung und frisch aussehen, straffe Haut mit wenig Falten und dem gewissen Glow: irgendwann beschäftigt das jede Frau. Mit Cremes & Seren, Retinol, Botox, Laser & Co. oder sanft mit Face-Yoga und Gua Sha lassen wir uns das eine Menge Geld kosten und investieren viel Zeit. Nun rückt die Ernährung als kraftvoller Faltenkiller ins Blickfeld der… Forschung: Prof. Gruber arbeitet seit Jahren zur Biologie der Hautalterung und gilt auch international als Experte auf diesem Gebiet. Hier stellt er erstmals seine Ernährungsstrategien und Inhaltsstoffe vor, die nachweislich wirken.
Von der Grundlagenforschung zu wirksamen Anti-Aging-Rezepten
Vorbeugen & Reparieren
: Heute weiß man genau, warum Haut altert und wie Sie den Alterungsprozess gezielt vermindern. Was Sie über konsequenten Sonnenschutz hinaus tun können, erfahren Sie hier.
Fasten & Reizen:
Regelmäßiges Fasten, Intervall- und Scheinfasten wirken wie ein Jungbrunnen. Spannend ist auch das Prinzip der Hormesis: hier werden gezielt Stressreize eingesetzt, um die Widerstandskraft der Haut zu erhöhen
Die besten Anti-Aging-Rezepte:
Der passionierte Hobbykoch Florian Gruber hat die vielen wirksamen Anti-Aging-Zutaten für Sie zu einfachen, aber köstlichen Gerichten kombiniert, die die Hautalterung aufhalten – und die auch der ganzen Familie schmecken.
Das wissenschaftlich fundierte Ernährungsprogramm für eine schöne Haut! 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783432119991
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Florian Gruber
Seitenanzahl
120
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. Mit über 60 Rezepten
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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