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Mimi Lawrence (Broschiert, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Statt die Wechseljahre als lästiges Übel zu sehen, ermutigt Mimi Lawrence ihre Leserinnen zu einem positiven Blick auf diese Lebensphase. Sie kombiniert die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um körperliche Symptome wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme zu meistern. Lawrence vermittelt zugängliche Ansätze für Ernährung, mentale Gesundheit und… körperliche Fitness, zugeschnitten auf die Bedürfnisse berufstätiger Frauen und Mütter. Statt sich auf oft teure, komplizierte oder widersprüchliche Fitnesskonzepte zu stützen, setzt sie darauf, nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren, und zeigt, wie Selbstfürsorge und positives Denken dazu beitragen, die Wechseljahre nicht einfach nur zu bewältigen, sondern sie mit Freude und Gelassenheit zu erleben. neu 18,00 € -28 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783758700262
Herausgeber
FISCHER
Sonderedition
Nein
Autor
Mimi Lawrence
Seitenanzahl
320
Auflage
7
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: FISCHER, S., Hedderichstraße 114, Frankfurt am Main, Deutschland, produktsicherheit@fischerverlage.de, S. Fischer Verlag GmbH
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