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Fit für die OP
Petra Mommert-Jauch, Matthias Butz, Carsten Paetzold (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Eine Operation steht an? Das sorgt zuerst einmal für eine Menge Stress. Angst, ob man den Eingriff auch gut übersteht und gleichzeitig die Sorge, nicht so schnell wie gewünscht wieder fit zu werden. Die sogenannte Prähabilitation – eine Kombination aus „Prävention“ und „Rehabilitation“ – soll vorbeugend dafür sorgen, dass man nach einer OP körperlich schneller wieder hergestellt ist. Dr. Petra… Mommert-Jauch hat mit Fit für die OP ein umfassendes Programm zusammengestellt, mit dem man sich körperlich und mental gut auf eine Operation vorbereiten kann. Es beinhaltet verschiedene Fitnessübungen, Atemtraining, Hilfe für die Ernährungsoptimierung und Tipps für das Stressmanagement. Der bessere Allgemeinzustand vor der OP bietet die Grundlage, um nach der Operation wieder schnell zu genesen. Wichtige Säulen der Prähabilitation: » Die physische Vorbereitung: Schnellere Mobilisierung nach der OP durch verbesserte Muskelkraft, Ausdauer und eine effizientere Atmung. Das Risiko von Komplikationen wie Thrombosen oder Lungenentzündungen wird somit reduziert und die körperlich-psychische Leistungsfähigkeit kann wieder schneller hergestellt werden. » Die psychische Vorbereitung: Entspannungstechniken und die psychologische Strategie des Embodiment, die im Buch beschrieben sind, sorgen für eine geringere Beeinträchtigung des seelischen Wohlbefindens. Der Schmerzmittelbedarf und die Dauer des Krankenhausaufenthalts werden dadurch gesenkt. » Ernährungsberatung: Eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung ist entscheidend für die Wundheilung und das Immunsystem. neu 24,95 € -88 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.06.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783840379147
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Petra Mommert-Jauch, Matthias Butz, Carsten Paetzold
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Richtig vorbereiten - schneller erholen
Schlagwörter
Fit für die OP, Prähabilitation, fit werden nach der OP, Fitnessprogramm vor der OP
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
Hersteller: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, kontakt@m-m-sports.com
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