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How to Eat 30 Plants a Week
Hugh Fearnley-Whittingstall (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
„Mit Hughs wunderbaren Rezepten ist es eine Freude, mehr Pflanzen zu essen.“
(Jamie Oliver)
„Was ich an Hughs Rezepten so toll finde, ist, dass sie so unkompliziert sind und er bekannte Gerichte mit einigen zusätzlichen Pflanzen noch besser gestaltet.“
(Prof. Dr. Tim Spector)
Viel Gemüse ist gesund, eine große Gemüse-Vielfalt ist noch besser!
Neueste Studien zeigen: Wer möglichst viele… unterschiedliche pflanzliche Lebensmittel isst – am besten 30 verschiedene pro Woche – stärkt sein Mikrobiom, lebt gesünder und gewinnt neue Energie. Warum das so ist, erklärt Ihnen Darmgesundheits-Guru Tim Spector kurz und knapp in der Einleitung. Wie Sie das schaffen, zeigt Ihnen Koch und Bestseller-Autor Hugh Fearnley-Whittingstall mit über 100 einfachen aber köstlichen Rezepten, zahlreichen Tipps, schlauen Tricks und hilfreichen Lebensmittel-Listen, mit denen Sie problemlos punkten werden. Steigern Sie mit diesem Kochbuch die Auswahl an Pflanzen auf Ihrem Teller Woche für Woche und Sie werden sich großartig fühlen!
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.01.2025
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783965844698
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Titel in Originalsprache
How to Eat 30 Plants a Week: 100 recipes to boost your health and energy
Sonderedition
Nein
Autor
Hugh Fearnley-Whittingstall
Seitenanzahl
272
Auflage
1
Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH
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