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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ab an die Wand! Obwohl Wand-Pilates ein Sport mit geringem Aufwand ist, sind die Auswirkungen für die Figur atemberaubend! Sie wünschen sich einen starken Rücken, eine gut definierte Figur und mehr Körperspannung? Starten Sie mit diesem Wand-Pilates-Buch zu einem einfachen und motivierenden Fitnessprogramm: 176 Seiten mit 53 Positionen und zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos, die jede Bewegung neu 18,00 € -27 %*
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Broschiert | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.01.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783966649124
Herausgeber
Heel
Sonderedition
Nein
Autor
Marine Pelligrini
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Fit und stark ohne Geräte. Übungen für zu Hause
Schlagwörter
Zuhause, Übungen, Wand, Sport, Pilates, Training, Stress, Stressabbau, Muskeln, Heimtraining, Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, 28 Tage, Challenge, Übungen für zuhause, Stärkung der Muskulatur, Muskelaufbau, Rückenschmerzen, Körperhaltung verbessern, Rückenstärkung, Dehnübungen, Fitness-Trend, Körperbewusstsein, Bauchmuskulatur, Rückentraining, Bauchtraining, Entspannung, Alltagsstress, Posture Stretch, Körperstärkung, Core-Training, Fitness
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
S - Sport und Freizeit
Höhe
225 mm
Breite
17.5 cm
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Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Heel Verlag GmbH, Gut Pottscheidt, Königswinter, Deutschland, info@heel-verlag.de, Heel Verlag GmbH
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