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Carsten Lekutat (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Gesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden, da regelmäßig neue Studien erscheinen, die verschiedene Lebensmittel und Ernährungsweisen unterschiedlich bewerten. Dr. Carsten Lekutat möchte uns mitnehmen, hinter die Kulissen zu schauen: Sein Buch zeigt, wie eine ganzheitliche und individuell angepasste Betrachtung von Ernährung funktioniert. Dabei ist er kritisch gegenüber vereinfachten… Ernährungsregeln und motiviert die Leser*innen, ihren eigenen Weg zu einer gesunden Ernährung basierend auf persönlichen Bedürfnissen und wissenschaftlichen Erkenntnissen zu finden. Carsten Lekutat ermutigt, den eigenen Körper und dessen Reaktionen auf verschiedene Lebensmittel und Lebensstile zu beobachten und daraus zu lernen. neu 14,00 € -61 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2025
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783426659946
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Titel in Originalsprache
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber
Sonderedition
Nein
Autor
Carsten Lekutat
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Hersteller: Knaur MensSana TB, Landsberger Straße 346, München, Deutschland, produktsicherheit@droemer-knaur.de, Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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