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Beschreibung
Mit dem Pionier der Epigenetik die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren! Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind – ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren! Ausstattung: durchg. 2c
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
14.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783453218963
Herausgeber
Heyne
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Strunz
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Gute Gene einschalten, Krankheiten vorbeugen und heilen, lange und gesund leben – Das Geheimnis der Epigenetik - SPIEGEL-Bestseller
Schlagwörter
strunz bücher, gesundheit, medizin, buch, bücher, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, ratgeber, genetik, vererbung, alterung, verjüngung, dna, gene, krebs, diabetes, depression, darm, immunsystem, früherkennung, epigenetische schalter, arthritis, ernährung, sport, schlaf, chronische erkrankungen, gene verändern, heilung, familie, familiengeschichte
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch MFN - Genetik, Medizin VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
206 mm
Breite
13.6 cm

Hersteller: Heyne Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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