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Chakra-Yoga für gesunde Organe

Nadja Kücker (Broschiert, Deutsch)

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Beschreibung
Mehr Gesundheit und Energie mit Chakra-Yoga. Mit QR-Code zu Übungsvideos und Meditationen sowie zahlreichen farbigen Übungs-Illustrationen. Nadja Kücker eröffnet mit diesem Ratgeber eine weitere Yoga-Dimension: Asanas, also die Körperübungen des Yoga, können nämlich gezielt eingesetzt werden, um die inneren Organe zu stärken. Diese leisten nicht nur körperlich spektakuläre Arbeit, sondern unsere Organe sind ebenso auf spiritueller Ebene wirksam und liefern einen enormen Beitrag zu geistiger Gesundheit und seelischem Wohlbefinden. Die Chakras, Energiezentren im Körper mit Verbindung zu den inneren Organen, sind die Brücke zwischen Spiritualität und Körperfunktionen. Nadja Kücker liefert neben anatomischem Wissen und medizinischen Informationen praktische Übungen wie Asanas, Meditationen und Pranayama (Atemtechnik) zu jedem der wichtigsten Organe – von Herz und Magen über Leber, Lunge und Nieren bis hin zu den Sinnesorganen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
14.05.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783424154924
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Nadja Kücker
Seitenanzahl
176
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Mehr Energie für Körper, Geist und Seele mit Asanas, Atemübungen und Meditationen
Schlagwörter
gesundheit, achtsamkeit buch, yoga, achtsamkeit, buch, bücher, ratgeber, gesundheit, ganzheitliche, energie & heilung, chakraenergie, meditation für anfänger, herzgesundheit, verdauung, schilddrüse, lebergesundheit, atemübungen, pranayama, nieren, sinnesorgane, spiritualität, asanas, körperübungen, energetische heilung, energiezentren, wanda badwal, geschenk yoga, geschenk freundin, yogamatte, peter beer, organgesundheit, natürlichkeit, longevity
Thema-Inhalt
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
216 mm
Breite
16.4 cm

Hersteller: Irisiana, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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