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Adventsmomente für deine Seele
Sabrina Grabarczyk, Patricia Hundsdorfer (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
24 Impulse für eine erfüllte Weihnachtszeit!
Lass dich von diesem Adventskalender inspirieren – nicht nur als Möglichkeit die Tage bis Weihnachten zu zählen, sondern als Einladung, jeden Tag bewusst zu erleben und die besonderen Momente zu feiern. Ob in der Natur, in der Stille oder im Gespräch mit dir selbst – entdecke, wie einfach es sein kann, kleine Oasen des Wohlbefindens zu schaffen.
Mit… 24 inspirierenden Übungen und Impulsen aus der positiven Psychologie und Achtsamkeit bietet dir dieses Buch eine tägliche Gelegenheit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dich neu zu fokussieren. Die Übungen reichen von kurzen Meditationen und stärkenden Reflexionen bis hin zu kreativen Techniken, um dich in den Moment zu bringen und deine innere Balance zu finden.
Nimm dir Zeit für dich, sei präsent, und erlebe, wie die Adventszeit zu einer Zeit der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneren Ruhe wird. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.11.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783384374165
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Sabrina Grabarczyk, Patricia Hundsdorfer
Seitenanzahl
124
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung
Buch Untertitel
Dein Adventskalender voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Schlagwörter
Adventskalender, Positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Weihnachtszeit
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
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